Merkmale

Ein Verdünnung oder Verlust der Knorpelschicht kann zu
Beschwerden führen. Auch ein Aufweichung des Knorpels kann Probleme verursachen.Lose Knorpelstücke (freie Gelenkkörper) können zu Reizungen, Blockierungssyptomen und Schmerzen führen.

Anatomie

Das Kniegelenk besteht aus dem Oberschenkel- und dem Unterschenkelknochen. Die Knochenenden sind mit dem Gelenkknorpel überzogen. Das Gelenk wird von einer Gelenkkapsel umhüllt. Die Innenhaut dieser Kapsel produziert die Gelenkflüssigkeit. Diese ernährt den Gelenkknorpel.


Mögliche Ursachen

• Übergewicht 
• Hochleistungssport, starke körperliche Arbeitsbelastung 
• Frühere Kniegelenkverletzung (z.B.Kreuzbandriß, Meniskusverletzung) 
• Operation am Kniegelenk (z.B. Entfernung eines Meniskus) 
• Altersgedingt
• Arthrose Angeboren
• anatomische Variation, z.B. 0-Beine, X-Beine 
• Genetische Faktoren

Symptome

• Schmerzen im Bereich des Kniegelenkes (oft auf der Rückseite)
•  Bewegungsschmerz, Ruheschmerz, Anlaufschmerz (die ersten Schritte schmerzen)
• Erwärmung und Hitze (Entzündungszeichen)
• Sehnen, Muskeln und Bänder um das Gelenk können gereizt und schmerzhaft sein 
• Steifigkeit im Knie 
• Verminderte Muskelkraft, Kontrollverlust (Einknick-Gefühl') 
• Reibegeräusche (Krepitation) bei Bewegung
• Änderung der Gelenkstellung

Was kann man selbst tun?

Alle  Maßnahmen wie bei der Hüftgelenkarthrose

Zusätzlich:Legen Sie über Nacht eine Salbenverband (z.B. Arnika-Salbe) oder Quarkverband an. Anlagedauer: Mindestens 3 Stunden.